「習慣」にするには毎日やること

ＧＷ前から始めた朝４時起き生活。
すっかり慣れて、
もう「習慣」になったと感じる。

それと同時に始めたインスタグラム
「毎日投稿をあげる」
これも習慣化し、もう３カ月が
経とうとしている。

「習慣」にするためには、やる！
と決めた最初の１カ月くらいは
やはり「毎日」やることが
ポイントだと感じる。

休む日を作ってしまうと、
ついだらけてしまう。
（私だけか？）

このブログもそうだ。

書いたり書かなかったりすると、
明日ブログに何書こうかな～と
ネタ集めすらさぼってしまう。
そして当日の朝に考えてから書く、
となるとものすごく時間がかかる。

子どもへ対する言葉がけでも、
生活スタイルでも、仕事でも
「習慣」にするまでが戦い。


「習慣化」してしまえば、逆に楽になる。

私はルーティン化するのが好きだし
性格的にもあっているので、
この朝活時間（今現在5:27分）を
いかに有効に使うかが、
この夏休みを過ごすにあたり
重要になってくるだろう。

朝やりたいことをガーっと出来ると
心に余裕がうまれて、
一日を快適に過ごせる。

ブログを読んでくださっている方。
いつも本当にありがとうございます！

このブログが夏休みを乗り切る
ひとつの楽しみとなるよう、
毎日書こうと改めて思う今日この頃。