第１子出産後、睡眠不足から人格が崩壊し「孤独」を感じる日々・・・

赤ちゃんをかわいいと思う余裕がなく、そんな自分を責めて育児ノイローゼになり、子どもだけでなく夫にもイライラする日が多く、かわいくない妻でした。
　　　
このままではだめだ、変わりたい！と思っていた頃に１冊の育児本に出会い、息子の理解できない行動には理由があることを知りました。

それから独学で子育てと心理学を猛勉強！

どうして不安に感じるのか？私は何を怒っているのか？何を怖がっているのか？自分自身ととことん向き合い、一時は漢方薬を飲まないと通常の生活が送れないほどだったパニック障害をほぼ克服しました。

そして学んだことをどんどん実践していたら、子供と過ごす時間が楽しくなりました。夫ともより仲良くなり、自分自身のことを好きになって、「自分軸」でシンプルに楽に生きれるようになりました。

母親なんだから我慢するべき。
母親なんだから子どものことを第一に考えるべき。
母親なんだから・・・
この言葉に苦しめられているママさん、たくさんいると思います。

だけどもう大丈夫。
こんがらがったひもを一緒にほどいていきましょう。